1. Hội chứng suy giảm thị lực một bên mắt

Suy giảm thị lực là tình trạng khả năng thị giác bị suy giảm ở một mắt hoặc cả hai mắt. Bệnh lý có thể xảy ra với mọi đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt là ở lứa tuổi trẻ em. Thông thường, suy giảm thị lực một bên mắt sẽ không xuất hiện các tổn thương kèm theo, hoặc nếu có thì tình trạng bị giảm thị lực cũng không tương đồng với mức độ bệnh lý đi kèm.

2. Những nguyên nhân nào gây suy giảm thị lực một bên mắt?

2.1 Do mắt lé, mắt lác

Mắt lác là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng suy giảm thị một bên mắt. Mắt lác là do hai mắt không phối hợp đồng đều nên khi nhìn vào một vật nào đó thì nó thường có xu hướng không tập trung hoặc nhìn về hai phía khác nhau. Trường hợp mắt lác kéo dài, không được điều trị kịp thời sẽ gây suy giảm thị lực một bên đối với mắt bị lác.

2.2 Do các tật khúc xạ

Các tật khúc xạ là một trong các nguyên điển hình gây suy giảm thị lực một bên mắt. Khúc xạ xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt không đồng đều, cân xứng hai bên thường được gọi là bất đồng khúc xạ. Người mắc bệnh lý nếu không được phát hiện sớm hay chữa trị kịp thời thì dễ dẫn tình trạng suy giảm thị lực một bên mắt, thậm chí là cả hai mắt.

2.3 Do bệnh tăng nhãn áp

Tăng nhãn áp cũng là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực đột ngột. Hơn thế, nó còn có khả năng khiến người bệnh không thể khôi phục được tình trạng mắt như ban đầu. Bệnh tăng nhãn áp xuất hiện khi áp lực thủy dịch nằm bên trong nhãn cầu tăng cao, gây áp lực kích thích lên mắt. Bệnh này thường xảy ra ở các đối tượng phụ nữ trên 40 tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh dễ có nguy cơ mất thị lực hoàn toàn.

2.4 Do mất cân bằng cơ mắt

Mất cân bằng cơ mắt do sự thiếu cân bằng cơ mắt nằm bên trong các cơ định vị tại mắt là một trong các nguyên nhân phổ biến gây suy giảm thị lực một bên mắt. Sự không cân bằng này thường dẫn đến mắt bị lệch ra ngoài hoặc lệch vào trong làm hai mắt mất cân xứng, hoạt động thiếu đồng đều và suy giảm thị lực mắt.

3. Phương pháp chăm sóc mắt để giúp hạn chế bị giảm thị lực

3.1 Có chế độ dinh dưỡng tốt

Người bệnh suy giảm thị lực cần ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng cho mắt. Đặc biệt là các loại rau, củ, quả có đỏ, cam, vàng. Ngoài ra, cũng nên thêm vào thực đơn hàng ngày các loại cá tươi, giàu Omega  3 như cá thu, cá hồi, cá ngừ… Người bệnh cũng cần hạn chế đưa vào thực đơn các món ăn chứa nhiều dầu mỡ và chất phụ gia. 

3.2 Có chế độ sinh hoạt điều độ

Hãy cân chỉnh thời gian nghỉ ngơi và làm việc sao cho thật phù hợp. Đừng quên hạn chế tối đa khoảng thời gian cho các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi… Ngoài ra, người bệnh nên dùng các loại kính lọc ánh sáng xanh, chống tia UV… để bảo vệ mắt

3.3 Bảo vệ mắt khi tiếp xúc với ánh nắng

Hãy chú ý đến việc bảo vệ đôi mắt khi đi dưới trời nắng. Ngoài việc dùng mũ, nón, ô che… bạn có thể sử dụng các mẫu kính chống chói, chống tia UV, kính đổi màu… Những phụ kiện này không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà còn nâng cao tính thẩm mỹ của bạn.  

3.4 Đi khám mắt định kỳ

Người bệnh suy giảm thị lực cần khám mắt định kỳ từ 3 - 6 tháng/lần để có thể phát hiện những bệnh lý về mắt sớm nhất. Ngoài ra, khi có bất kỳ biểu hiện bất thường nào về mắt, hãy đi khám ngay nhằm tầm soát bệnh và có được hướng dẫn điều trị kịp thời.

Ngoài những cách nêu trên, bạn có thể thực hành các bài tập massage mắt thường xuyên, giúp mắt được điều tiết và thư giãn tốt hơn. 

OPTIFA – NIỀM ĐAM MÊ CỦA CHÚNG TÔI CHO TẦM NHÌN TỐT NHẤT CỦA BẠN

Liên hệ chúng tôi ngay để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất:

Hotline: 0932 184 470 

CN1: 10 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Thành, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh

CN2: 208/3 Đường Số 05, P. Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh